segunda-feira, 10 de outubro de 2011

Casos de compulsão alimentar

Bem, hoje irei mostrar casos de pessoas que sofrem com a compulsão alimentar, até porque é mais fácil para que as pessoas que sofrem do problema possam identificá-lo.


http://fantastico.globo.com/Jornalismo/FANT/0,,MUL694687-15605,00.html

Nesse site acima, tem uma matéria do programa Fantástico que fala sobre a compulsão alimentar, eu sugiro que você veja o vídeo. Você percebe que a Isabel (comedora compulsiva), come quantidades exageradas de alimentos num curto espaço de tempo e sem sentir fome é claro. Uma grande verdade que deve ser esclarecida aqui é que não devemos criticar os obesos simplesmente porque eles não conseguem emagrecer ou porque eles não fazem nada para perder peso. Existe o grupo de comedores compulsivos que quer emagrecer, mas simplesmente não consegue. Os compulsivos comem quando estão num estado de tensão muito forte, uma ansiedade, tristeza, solidão, tédio ou até mesmo alegria. Depois de terem comido exageradamente eles se sentem muito tristes e culpados porque sabem que não deveriam ter feito isso, que isso é errado. A culpa gera uma ansiedade enorme neles e eles acabam descontando na comida. É um ciclo vicioso sem fim que traz como a principal consequência o aumento rápido de peso. E como todo mundo já sabe a saúde da pessoa fica comprometida porque as chances de infarto, diabetes, pressão alta e outros problemas aumentam muito por causa da obesidade.

Uma coisa deve ser esclarecida aqui: todo mundo já comeu sem fome, somente para lidar com os sentimentos. É aquela história da adolescente que devora uma caixa de chocolates inteira porque acabou o namoro e outros. Comer por emoção de vez em quando não tem problema algum para as pessoas, o ruim é quando isso se torna um hábito. A pessoa come tanto, mas tanto e muito frequente que seu corpo acaba se acostumando com essa grande quantidade de comida. Quando ela quer diminuir a quantidade de alimentos sente uma grande dificuldade porque seu corpo está acostumado a muita comida, fora isso ainda têm o problema de que seu estômago ficou dilatado. Um estômago dilatado necessita de mais comida para que chegue a sensação de saciedade. É por isso que a obesidade é uma doença muito difícil de ser tratada. Isso porque as pessoas emagrecem no corpo mas continuam com as suas mentes gordas. No dia em que elas emagrecerem suas mentes, aí sim ficarão magras e conseguirão manter o peso por toda a vida. Se você pensa que é fácil tirar o pensamento gordo e ficar com uma cabeça magra, pode ir tirando o cavalinho da chuva. Emagrecer a mente é uma das coisas mais difíceis de se acontecer, não estou dizendo isso para desanimar ninguém, apenas estou sendo realista. Afinal, agente sabe a quantidade enorme de pessoas que vive num eterno efeito sanfona. Para emagrecer a cabeça é necessária muita força-de-vontade, dedicação. Se você realmente quiser emagrecer, é claro que vai conseguir. Vou ficando por aqui hoje. Depois volto para postar mais. O TEMA DO PRÓXIMO DIA SERÁ: IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NO PROCESSO DE EMAGRECIMENTO.

Até lá!

Esse vídeo abaixo é uma matéria do Globo Repórter que também fala sobre a compulsão alimentar. Para vê-lo é só clicar no link abaixo
http://www.youtube.com/watch?v=q_IjTxTxGkM

Um comentário:

  1. Excelente post.
    Chegou  a  hora  de  descobrir  quais são  as  causas  emocionais e psicológicas que estão por trás de da compulsão alimentar e excesso de peso.
    Até porque uma coisa é certa: Só conseguimos mudar aquilo que temos consciência!
    Boa sorte a todos..
    http://bit.ly/segredosdamentemagra

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